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自考00493健身体操模拟试题5

试卷简介

该试卷共包含50道试题，试题类型如下:

单选题

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该试卷部分试题预览

1、[单选题]健美操运动后应休息（）分钟以上再进食。
- A.15
- B.30
- C.45
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2、[单选题]健美操运动前食量不宜过多，应吃些（）于消化的食物。
- A.易
- B.难
- C.无所谓
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3、[单选题]月经期的锻炼应（）。
- A.禁止
- B.加量
- C.因人而异
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4、[单选题]长期空腹锻炼，会导致体重（）下降，产生疾患，影响健康。
- A.急剧
- B.均匀
- C.慢慢
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5、[单选题]初练者或很长时间没有锻炼者，应从运动时最大心率的（）开始。
- A.50
- B.60
- C.70
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6、[单选题]根据测定：一般健美操在做完成套练习后的（）分钟内，心率可恢复到正常水平。
- A.35
- B.510
- C.1015
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7、[单选题]在34分钟的休息间歇里，心率是（）恢复到练习前水平的。
- A.不可能
- B.可能
- C.不一定
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8、[单选题]对于大学生来说，每次活动的时间应不少于（），心率控制在平均每分钟130150次左右。
- A.1020分钟
- B.2030分钟
- C.3040分钟
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9、[单选题]健美操竞赛的结果是以（）获胜。
- A.实力
- B.运气
- C.关系
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10、[单选题]健美操运动构建了一个平等的（）都乐于接受的模式。
- A.老年人
- B.女性朋友
- C.每个人
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