[单选题] 有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类？

1、[单选题]有氧运动主要锻炼人体的？

• A、肌肉力量
• B、心肺功能
• C、身体灵活

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2、[单选题]健美操运动中躯干不适宜做的动作？

• A、直腿腹肌练习
• B、屈腿腹肌练习
• C、屈腿仰卧抱头起

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3、[单选题]竞技健美操一共分为几个项目？

• A、四个
• B、五个
• C、六个

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4、[单选题]健美操运动的特点是？

• A、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的保健性、广泛的适应性
• B、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的安全性、广泛的适应性
• C、高度艺术性、强烈的塑身性、健身的安全性、广泛的适应性

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5、[单选题]开合跳落地时的技术要领是：

• A、直膝、全脚掌落地缓冲
• B、屈膝、全脚掌落地缓冲
• C、从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲

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