[单选题] 我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性

1、[单选题]有氧运动是以什么为基础的运动？

• A、速度素质
• B、柔韧素质
• C、耐力素质

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2、[单选题]竞技健美操一共分为几个项目？

• A、四个
• B、五个
• C、六个

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3、[单选题]健美操运动分为？

• A、健身性健美操和竞技性健美操两类
• B、一般健美操和竞技性健美操两类
• C、健身性健美操、一般健美操和竞技性健美操三类

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4、[单选题]健美操运动的特点是？

• A、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的保健性、广泛的适应性
• B、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的安全性、广泛的适应性
• C、高度艺术性、强烈的塑身性、健身的安全性、广泛的适应性

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5、[单选题]健身健美操首先要遵循的练习原则是什么？

• A、强度大
• B、安全、有效
• C、动作变化丰富

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