[单选题] 一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为：

1、[单选题]健美操的手型之一掌又可分为几种

• A、两种
• B、三种
• C、四种

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2、[单选题]健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能？

• A、心肺系统
• B、神经系统
• C、消化系统

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3、[单选题]开合跳落地时的技术要领是：

• A、直膝、全脚掌落地缓冲
• B、屈膝、全脚掌落地缓冲
• C、从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲

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4、[单选题]健美操运动的功能？

• A、增进健康美功能、塑造形体美功能、缓解精神压力功能、医疗保健功能
• B、增进健康美功能、塑造形体美功能、娱乐身心功能、医疗保健功能
• C、以上都不对

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5、[单选题]人体的骨骼有多少块？

• A、208
• B、202
• C、206块

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