自考00497运动训练学自考知识点（8）

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自考00497运动训练学自考知识点（8）

1.竞技战术：指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采用的计谋和行动。

2.竞技战术的构成：战术观念、战术指导思想、战术意识、战术知识、战术形式、战术行动

3.战术分类：――表现特点（阵型战术、体力分配战术、参赛目的战术、心理战术）

――人数（个人战术、小组战术、集体战术）――功防性（功防战术、防守战术、相持战术）

――普适性（常用战术、特殊战术）

4.战术训练方法:A分解与完整训练法B虚拟现实训练法C减难与加难训练法D想像训练法E程序训练法F模拟训练法G实战法

（一）训练法：这是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行战术表象回忆，能够帮助运动员在大脑中建立丰富而准确的战术运动表象。

（二）模拟训练法：指在得到准确情报信息的基础上，通过与模仿重大比赛中主要对手的主要特征的陪练人员的对练，及通过在与比赛条件相似的环境中的练习，使运动员得到特殊战术能力的一种针对性极强的训练方法。

（三）实战法：指在比赛中培养战术能力的方法。这种方法可使运动员对战术的理解更为直接、更为深刻。

5．战术方案的基本内容：

（1）战术任务和具体目标（2）预测对手的战术意图，包括进攻与防守以及心理等

（3）确定战术原则（4）己方的战术行动，包括具体的任务分工等（5）适应竞赛环境的措施

（6）赛前安排战术训练的安排（7）对本方方案的保密要求及赛前隐蔽工作

（8）预测比赛过程中可能发生的情况及应变措施。

6.制胜规律：指在竞赛规则的限定内，教练员、运动员在竞赛中战胜对手、争取优异运动成绩

所必须遵循的客观规律。

——制胜规律包括：（1）制胜因素（2）制胜因素之间的本质联系

战术能力：指运动员掌握和运用战术的能力，是运动员整体竞技能力水平的重要构成部分。

战术训练的基本要求：A把握项目制胜规律B培养战术意识C培养战术运用能力D处理好个人战术行为与集体战术配合的关系E重视战术组合F加强战术创新研究

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