2024年四川成人自考本科新版教材《健身理论与方法09479》怎么买

来源：自考生网时间：2023-02-06 10:33:34 编辑：自考生网编辑

2024年四川成人自考本科新版教材《健身理论与方法09479》怎么买

教材版本：代毅四川大学出版社 2010年版

教材说明：本教材为四川教育考试院指定教材版本

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2024年四川自考《健身理论与方法09479》教材信息

第一章健身与健康
第二章健身运动与解剖生理学应用
第一节运动与骨骼肌
第二节健身运动的能量供应系统
第三节长期健身运动对身体形态和机能的影响
第三章健身运动与膳食营养
第一节健身运动与营养
第二节健身运动的营养特点
第三节健身运动与合理膳食营养
第四节健身运动合理营养的基本要求
第五节健身运动与营养膳食平衡
第四章健身运动的科学性
第一节科学健身的重要性
第二节健身运动处方概述