A.多吃蔬菜、水果和薯类
B.吃清淡少盐的膳食
C.如饮酒应限量
D.经常服用钙剂,防止骨质疏松
A.蛋白质含量低
B.必需氨基酸模式不合理
C.蛋白质含量高
D.与脂肪含量有关
A.改变人们的饮食行为
B.达到改善营养状况的目的
C.两者都对
D.两者都不对
A.豆油
B.花生油
C.椰子油
D.玉米油
A.动物内脏
B.海带
C.牛奶
D.肉类
A.人体不需要的氨基酸
B.限量摄入的氨基酸
C.人体能合成的氨基酸
D.食品中含量相对不足的氨基酸
A.食品本身的组成和性质
B.食品形状
C.微生物的作用
D.环境因素
A.食物粗细搭配
B.适度体力活动
C.食物加工要精
D.保持能量平衡
A.维生素C
B.维生素A
C.维生素D
D.维生素B
A.铝锅
B.铜锅
C.砂锅
D.陶瓷锅
A.保证吃好早餐
B.少吃零食
C.保证食糖供给
D.重视户外活动
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