[单选题] 健身健美操属于：

1、[单选题]人体的骨骼有多少块？

• A、208
• B、202
• C、206块

• 点击查看答案
• 进入题库做题

2、[单选题]与健康相关的身体素质包括？

• A、心肺功能、速度、耐力和柔韧
• B、爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力
• C、心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量

• 点击查看答案
• 进入题库做题

3、[单选题]一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是？

• A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性
• B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性
• C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性

• 点击查看答案
• 进入题库做题

4、[单选题]有氧运动是以什么为基础的运动？

• A、速度素质
• B、柔韧素质
• C、耐力素质

• 点击查看答案
• 进入题库做题

5、[单选题]健身健美操首先要遵循的练习原则是什么？

• A、强度大
• B、安全、有效
• C、动作变化丰富

• 点击查看答案
• 进入题库做题