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湖北专升本运动训练学模拟试题2

试题数量：60道
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试卷简介

该试卷共包含60道试题，试题类型如下:

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1、[单选题]发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。
- A.基础训练；
- B.最佳竞技；
- C.专项提高；
- D.竞技保持。
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2、[单选题]发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。
- A.基础训练；
- B.最佳竞技；
- C.专项提高；
- D.竞技保持。
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3、[单选题]超人的体力和技艺性是（）的特征。
- A.竞技体育；
- B.群众体育；
- C.学校体育；
- D.大众体育。
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4、[单选题]发展绝对速度的主要训练手段是
- A.300 米计时跑；
- B.150 米计时跑。
- C.200 米计时跑；
- D.60 米计时跑。
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5、[单选题]竞技状态形成和发展的规律是（）学者提出来的。
- A.苏联；
- B.原民主德国；
- C.中国；
- D.原联邦德国。
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6、[单选题]发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。
- A.短时间. 大强度；
- B.短时间. 小强度；
- C.长时间. 中小强度；
- D.长时间. 大强度。
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7、[单选题]动作连贯流畅. 和谐有弹性反映了练习的
- A.动作节奏；
- B.动作的精确性；
- C.运动学特征；
- D.动力学特征。
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8、[单选题]训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。
- A.作用；
- B.特性；
- C.方法；
- D.手段。
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9、[单选题]（）是训练过程的特性之一。
- A.及时性和可靠性；
- B.有效性和客观性；
- C.连续性和阶段性；
- D.阶段性和变化性。
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10、[单选题]超量恢复规律是（）原则的依据之一。
- A.周期性；
- B.区别对待；
- C.合理安排运动负荷；
- D.系统不见断性。
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11、[单选题]匀速持续训练方法是一种典型的发展() 供能能力为目的的训练方法。
- A.糖酵解代谢系统；
- B.磷酸盐系统；
- C.有氧代谢系统；
- D.糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。
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12、[单选题]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在
- A.40-60%之间；
- B.60-80%之间；
- C.80-90%之间；
- D.90%以上。
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13、[单选题]赛前训练周技术训练的基本特点是
- A.增加分解练习；
- B.增加完整练习；
- C.减少完整练习；
- D.同时增加完整和分解练习。
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14、[单选题]一般身体训练是专项身体训练的
- A.途径；
- B.方法；
- C.手段；
- D.基础。
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15、[单选题]间歇训练法是指对多次练习时的( ) 作出严格规定，反复进行练习的训练方法。
- A.练习次数；
- B.练习方式；
- C.间歇方式；
- D.间歇时间。
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