[单选题] 一般成年人应保持每天适量的谷类食物摄入，每天摄入（ ）为宜。

1、[单选题]健康学校每年在全国学生营养日、 全民健康生活方式日、 全民健身日、 全国爱牙日、 世界无烟日、 全国高血压日等宣传日组织开展全民健康生活方式宣传活动，每年不少于（ ）次

• A、5
• B、3
• C、9
• D、7

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2、[判断题]健康学校以班级为单位健康教育课程开课率达到50%， 学生每学期上健康教育课至少达到1学时。 内容包括健康生活方式、 常见病、 传染病和慢性病防控等相关内容。

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3、[主观题]列出常见的成酸食物（碱性食品）、 成碱食物（酸性食品） 各 5 种？

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4、[主观题]为什么说跑八百米时才属于有氧运动？

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5、[主观题]有氧代谢与无氧代谢时的运动机理？

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