自考13221社区营养学模拟试题9

• A.三餐定时定量

• B.进餐时细嚼慢咽，不宜狼吞虎咽，不宜饥一顿饱一顿

• C.早餐吃好，午餐吃饱，晚餐不吃

• D.零食作为一日三餐之外的营养补充，可以合理选用，但不能代替正餐

 查看答案  开始考试

• A.一起运动、甩开两腿、健康一生

• B.每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子

• C.一种好的饮食习惯、两种合理运动方式、健康一辈子

 查看答案  开始考试

• A.每天尽量选择多种蔬菜搭配食用

• B.尽量选择新鲜和应季蔬菜

• C.多摄入深色蔬菜，使深色蔬菜占蔬菜量的一半

• D.吃芋头、土豆等含淀粉较多的蔬菜时，不能减少主食

 查看答案  开始考试

• A.500

• B.1000

• C.1200

• D.2000

 查看答案  开始考试

• A.饮水应少量多次，每次1杯，在10分钟内喝完

• B.养成主动喝水的习惯，不要感到口渴时再喝

• C.饮水最好选择白开水，少喝含糖饮料

• D.在晨起空腹、睡前2小时可喝一杯温开水

 查看答案  开始考试

• A.宣传折页

• B.限盐勺

• C.计步器

• D.控油壶

 查看答案  开始考试

• A.10月8日、4月7日、5月31日、11月14日

• B.5月31日、4月7日、10月8日、11月14日

• C.10月8日、4月7日、11月14日、5月31日

• D.4月7日、10月8日、11月14日、5月31日

 查看答案  开始考试

• A.尽早戒烟

• B.向亲朋好友宣告戒烟，寻求周围人的帮助和支持

• C.不能克服烟瘾时，可以少抽一点

• D.寻求戒烟门诊的咨询和帮助

 查看答案  开始考试

• A.糖尿病

• B.高血压

• C.血脂异常

• D.肥胖

 查看答案  开始考试

• A.儿童少年应忌酒

• B.如要饮酒也尽量少喝，最好是饮用高度酒

• C.血尿酸过高的人不宜大量喝啤酒，以减少痛风症发作的危险

• D.忌空腹饮酒

 查看答案  开始考试

• A.6

• B.8

• C.10

• D.12

 查看答案  开始考试

• A.糖尿病

• B.高血压

• C.冠心病

• D.胃癌

 查看答案  开始考试

• A.要从改变不健康生活方式做起

• B.有关病毒和细菌等感染与癌症无关

• C.远离烟草可使您远离多种癌症

• D.健康的饮食可使您远离多种癌症

 查看答案  开始考试

• A.20

• B.40

• C.60

• D.80

 查看答案  开始考试

• A.控烟

• B.改善居室通风条件

• C.低盐饮食

• D.避免吸二手烟。

 查看答案  开始考试

• A.每天选择食物品种越多越好

• B.每天保证足量的谷类摄入，粗细搭配

• C.饭店提供的饮食丰富，应多在外就餐

• D.每天坚持饮奶300克或相当量的奶制品

 查看答案  开始考试