[单选题] 寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（）的方法。

1、[单选题]大学生健身健美操共用时 .

• A、3min25s
• B、3min35s
• C、3min45s
• D、3min55s

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2、[单选题]大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是 次/min.

• A、134
• B、144
• C、154
• D、164

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3、[单选题]大学生健身健美操第十一节是跳跃运动,共 个9拍.

• A、二
• B、四
• C、六
• D、八

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4、[单选题]健身性健美操的练习时间可长可短,在练习的要求上也可根据个体情况而变化,严格遵守 的原则,达到锻炼身体的目的.

• A、安全,有效
• B、健康,愉快
• C、安全,愉快
• D、健康,安全

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5、[单选题]根据《中国大学生健美操竞赛规则》竞技健美操比赛进行 .

• A、规定动作比赛
• B、自编动作比赛
• C、规定,自选动作比赛
• D、以上都不对

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