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  • [单选题] 让求助者在放松状态下逐渐靠近、接触恐惧对象,这样就可以抑制或消减求助者的焦虑反应,从而帮助求助者逐渐克服恐惧症状。
    上述内容是对( )方法的描述。

    • A、满灌治疗
    • B、放松练习
    • C、自我管理
    • D、系统脱敏

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