[单选题] 我国的国球是（ ）

1、[单选题]、在运动中发生腹痛时，正确的处理方法是）。

• A、先减慢速度跑一段距离
• B、立即停下来口服解痉药
• C、采取平卧位，点掐急救穴

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2、[判断题]缓解过度锻炼症状的方法是，增加两次锻炼之间的休息时间和降低锻炼时的
运动强度

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3、[判断题]适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者
增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。

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4、[判断题]进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至少练习五组，每组之间间隔2
—3分钟，每次练习之后要放松你的肌肉。

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5、[判断题]晨间锻炼的运动强度大对机体有良好影响

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