[判断题] 甲型肝炎的主要传播途径是经注射、输血或血制品传播。

1、[单选题].预防慢性腰痛的主要方法是（ ）。

• A、限制腰部活动
• B、腰部冷敷
• C、合理安排腰部运动负荷

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2、[单选题]对“青春性高血压”者，应该（ ）。

• A、暂不参加剧烈比赛
• B、暂停原有体育锻炼
• C、不做跳跃动作

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3、[单选题]运动损伤中，伤口有污染，处理时应（ ）。

• A、用2.5％碘酒和75％酒精在伤口周围消毒
• B、用生理盐水消除伤口异物
• C、以上都正确

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4、[判断题]晨间锻炼的运动强度大对机体有良好影响

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5、[判断题]进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至少练习五组，每组之间间隔2
—3分钟，每次练习之后要放松你的肌肉。

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