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自考04562体育经纪人模拟试题2

试题数量：50道
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试卷简介

该试卷共包含50道试题，试题类型如下:

单选题判断题

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该试卷部分试题预览

1、[单选题]根据运动时心率和强度相关关系标准，心率120次/分钟的锻炼强度大约是（）
- A.80%
- B.70%
- C.60%
- D.50%
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2、[单选题]根据运动时心率和强度相关关系标准，心率110次/分钟的锻炼强度大约是（）
- A.80%
- B.70%
- C.60%
- D.50%
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3、[单选题]国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在（）
- A.50%
- B.60%
- C.65—75%
- D.80%以上
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4、[单选题]从运动生理来说，（）是全身耐力运动所需的最短时间。
- A.5min
- B.10min
- C.15min
- D.30min
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5、[单选题]从运动生理角度来说，（）对于坚持正常工作的人是最大限度时间。
- A.5min
- B.15min
- C.30min
- D.60min
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6、[单选题]健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。
- A.运动量
- B.运动负荷
- C.心率
- D.运动时间
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7、[单选题]国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在（）之间。
- A.120～130次/min
- B.110～140次/min
- C.130～150次/min
- D.140～150次/min
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8、[单选题]对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在（）为宜。
- A.120—140次/分
- B.120—170次/分
- C.130—160次/分
- D.130—170次/分
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9、[单选题]每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
- A.15
- B.20
- C.25
- D.30
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10、[单选题]据国内外科研成果表明，运动锻炼心率达到（）次/min时人体内的免役蛋白减少，易感染疾病，易产生疲劳或运动伤病。
- A.150
- B.160
- C.170
- D.180
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11、[单选题]据国内外科研成果表明，每次进行()min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。
- A.10—40
- B.15—50
- C.20—60
- D.30—70
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12、[单选题]据库珀研究表明，进行全身耐力性运动时，心率维持在150次/min，最少持续()Min，才可开始收到锻炼效果。
- A.4
- B.5
- C.6
- D.7
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13、[单选题]为使各生理功能充分发动起来，达到恒常运动的时间，轻运动时为()min。
- A.3
- B.4
- C.5
- D.6
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14、[单选题]()是单位时间内的运动量。
- A.运动强度
- B.运动负荷
- C.运动训练
- D.运动时间
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15、[单选题]据库珀研究表明，心率维持在150次/min，对于坚持正常工作的人的最大限度的时间是()Min。
- A.40
- B.50
- C.60
- D.70
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