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自考09476专项技术与理论模拟试题7

试卷简介
该试卷共包含50道试题,试题类型如下:
多选题 填空题
前5道试题预览
  • 1、[多选题]散手功力训练中打击力量的训练包括
    • A.打沙包

    • B.打木桩

    • C.打墙靶练习

    • D.靠臂练习

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  • 2、[多选题]散手功力训练中抗击力量的训练包括
    • A.靠臂练习

    • B.肩、髋、背靠撞练习

    • C.拍打练习

    • D.摔跌练习

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  • 3、[多选题]散手训练和比赛中常见的损伤有
    • A.擦伤

    • B.挫伤

    • C.扭伤

    • D.骨伤

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  • 4、[多选题]散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有
    • A.训练水平不够

    • B.比赛和训练组织不好

    • C.运动员生理机能状态不佳

    • D.不良气候因素

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  • 5、[多选题]如何预防散手运动中的损伤
    • A.加强全面身体素质和基本技术的训练

    • B.合理、科学的安排训练

    • C.加强易伤部位的肌肉力量

    • D.准备活动要充分

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09476专项技术与理论试题答案

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