A.长时间大强度的运动
B.长时间中低强度的运动
C.短时间大强度的运
A.简·方达
B.奥黛丽·赫本
C.马华
A.运动
B.节食+运动
C.合理的饮食+运动
A.有氧运动
B.减肥运动
C.健美运动
A.动作
B.表现力
C.音乐
A.先四肢再躯干
B.从上往下依次
C.先躯干后四肢
A.人名
B.动作特色
C.练习形式
A.操化动作
B.操化动作+难度动作
C.操化动作+垫上动作
A.落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌
B.半蹲时,身体前倾,臀部向后
C.身体控制为自然挺拔,头部稍稍昂起
A.踏板操
B.健身街舞
C.爵士舞
A.两种
B.三种
C.四种
A.40分钟
B.1小时
C.1小时30分钟
A.1个八拍
B.2个八拍
C.3个八拍
A.冰敷
B.加压
C.按摩
A.音乐
B.服装
C.表情
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