[判断题] 戴头盔时最好将长发盘在头盔里，摘下头发上的装饰物。

1、[单选题]学校拓展经常使用的项目中，高空项目包括（）。

• A、沿绳下降
• B、翻阅障碍
• C、泰山绳
• D、高空演讲

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2、[单选题]全适能作为一个评价健康指数的常用理念，它包括很多方面的健康标准，其中不是其主要要素的是（）。

• A、智力上的适应能力
• B、身体上的适应能力
• C、情绪上的适应能力
• D、思维上的适应能力

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3、[单选题]在拓展中保护绳的作用至关重要，其保养方法不合理的是（）。

• A、用清水用力揉搓
• B、放置于阳光下暴晒
• C、使用时不能踩在上面
• D、存放时不可以随意放置

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4、[单选题]拓展的高空项目用于连接安全保护的绳结一般是（）。

• A、水节
• B、布林节
• C、8字节
• D、双套结

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5、[单选题]户外拓展以什么最为主要目的（）。

• A、挑战自我，熔炼团队
• B、拓宽眼界，挑战自我
• C、放松身心，强生健体
• D、结交朋友，熔炼团队

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