[多选题] 健康行为的分类？

1、[多选题]“C 型性格” 人的特征有哪些？

• A、追求完美
• B、比较压抑的
• C、 过度社会化
• D、在表达生气、 紧张、 焦虑时有困难

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2、[多选题]典型的行为治疗包括以下哪几个部分？

• A、请健康专业人士制定营养和锻炼计划
• B、自我监控
• C、冲动控制
• D、改变饮食方式
• E、行为矫正

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3、[多选题]行为转变的阶段理论认为行为转变由那几个阶段构成？

• A、无意图期
• B、意图期
• C、准备期
• D、行动期
• E、维持期

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4、[多选题]健康行为的分类？

• A、健康保护行为
• B、吸烟
• C、健康损害行为
• D、运动

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5、[多选题]肥胖形成的原因有哪些？

• A、遗传
• B、个体静息代谢率底
• C、静态生活方式
• D、高热量的饮食习惯
• E、较少运动

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