[单选题] .运动损伤后康复训练时，要控制患处功能活动的质和量，以局部活动后患处不出现局部疼痛和练习后），不出现肿胀为度的原则。

1、[单选题]对“青春性高血压”者，应该（ ）。

• A、暂不参加剧烈比赛
• B、暂停原有体育锻炼
• C、不做跳跃动作

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2、[单选题]（ ）情况下易发生过度紧张。

• A、一时性运动负荷过大
• B、长期大运动量训练
• C、疾跑后突然站立

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3、[单选题]、影响组织再生能力的局部因素是（）。

• A、营养状况
• B、组织再生能力
• C、健康状况

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4、[判断题]同一个人对运动负荷量的承受能力是一成不变的。

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5、[判断题]自然地形跑时要注意做好缓冲动作，用前脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度
要小一些。在森林或灌木丛中跑时，要注意地形的变化，避开草丛中障碍物。跨
越沟渠时，要注意做好落地后的缓冲动作，上体前倾，防止后倒

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