[判断题] 个案辅导是指学校老师与来访学生共同解决问题的过程，是一般的助人行为。（×）
尊重、热情、真诚。

1、[单选题]体育运动中因外力作用使关节面失去正常的连接关系称（）。

• A、关节损伤
• B、关节脱位
• C、关节扭伤
• D、关节部位骨折

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2、[单选题]评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均（）次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提高有氧代谢能力的标准。

• A、130
• B、140
• C、150
• D、160

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3、[单选题]炎症的基本病理改变是（ ）。

• A、出血、肿胀、渗出
• B、变质、渗出、增生
• C、变质、增生、萎缩

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4、[判断题]自然地形跑时要注意做好缓冲动作，用前脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度
要小一些。在森林或灌木丛中跑时，要注意地形的变化，避开草丛中障碍物。跨
越沟渠时，要注意做好落地后的缓冲动作，上体前倾，防止后倒

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5、[判断题]耐力练习一般主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平

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