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全真呈现历年考试试题
1、[单选题]夏天进行足球比赛中,运动员小腿肌肉痉挛,常见的原因是()。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多
2、[单选题]对“青春性高血压”者,应该( )。
3、[判断题]健美锻炼法又称为力量性身体锻炼法
4、[判断题]自然地形跑时要注意做好缓冲动作,用前脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度
要小一些。在森林或灌木丛中跑时,要注意地形的变化,避开草丛中障碍物。跨
越沟渠时,要注意做好落地后的缓冲动作,上体前倾,防止后倒
5、[判断题]缓解过度锻炼症状的方法是,增加两次锻炼之间的休息时间和降低锻炼时的
运动强度
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