[判断题] 水和奶茶等饮料都是液体，嘴巴干的时候喝饮料是一样的

1、[单选题]运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔，一般是运动结束后休息（ ）分钟以上再进餐。

• A、60
• B、30
• C、90

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2、[单选题]炎症的基本病理改变是（ ）。

• A、出血、肿胀、渗出
• B、变质、渗出、增生
• C、变质、增生、萎缩

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3、[判断题]自然地形跑时要注意做好缓冲动作，用前脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度
要小一些。在森林或灌木丛中跑时，要注意地形的变化，避开草丛中障碍物。跨
越沟渠时，要注意做好落地后的缓冲动作，上体前倾，防止后倒

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4、[判断题]如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目

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5、[判断题]耐力练习一般主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平

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