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1、[单选题]夏天进行足球比赛中,运动员小腿肌肉痉挛,常见的原因是()。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多
2、[单选题]运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔,一般是运动结束后休息( )分钟以上再进餐。
3、[判断题]基础血压如果比平时高出30%,即提示运动员机能下降
4、[判断题]同一个人对运动负荷量的承受能力是一成不变的。
5、[判断题]自然地形跑时要注意做好缓冲动作,用前脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度
要小一些。在森林或灌木丛中跑时,要注意地形的变化,避开草丛中障碍物。跨
越沟渠时,要注意做好落地后的缓冲动作,上体前倾,防止后倒
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