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1、[判断题]研究证明人在 25～ 30 岁时肌力最强， 35 岁后肌力每年递减 5%～ 1 0%。
2、[判断题]单纯性挫伤引 起的疼痛与肌肉拉伤引 起的疼痛不同， 前者多为初轻后重， 初为广泛性纯痛， 仍可活动， 经数小时以后， 出现剧烈疼痛， 伴有功能障碍。 而肌肉拉伤较轻者，局部疼痛但可以活动， 重复受伤动作时疼痛加剧。
3、[判断题]疲劳性骨膜炎是骨对运动负荷过大的一种反应性炎症。
4、[判断题]没有实验能证明体育锻炼可以预防老年人骨质疏松。
5、[判断题]老年人不宜进行速度性的练习， 但适当的肌肉力量训练是必要而有益的。
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