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1、[判断题]间歇训练法就是严格控制每组或每次练习之间的间歇时间,是在运动员机体(完全恢复之后),再进行下一次练习的方法。
2、[填空题]分解训练法的主要形式有四种:单纯分解、递进分解、()和()。
3、[填空题]决定运动成绩的主要因素有()、()和比赛结果的评定行为。
4、[主观题]【简答题】简述运动技术创新的意义。
5、[主观题]【综合应用题】在场地、器材等条件满足的情况下,根据循环训练法的内涵、特点以及设计的基本步骤、要求,并以某一项目为例,设计一套全面发展运动员专项素质的循环训练法。
要求:
①标明训练项目和训练对象的人数、性别、年龄;
②标明循环训练法的类型和组织形式;
③设练习站5个或5个以上,并标明每站练习的内容和负荷数量;
④标明循环遍数;
⑤写出设计的指导思想。
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