[填空题] 以_____为主体构成的社会基础是俱乐部发展的基础所在。

1、[单选题]深蹲向上阶段，髋关节完成一个（）动作，并利用了（） 肌肉的主要功能？

• A、髋关节屈曲，髂腰肌
• B、髋关节伸，股四头肌
• C、髋关节屈，臀大肌
• D、髋关节伸，臀大肌

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2、[单选题]决定跑速的主要因素是_______。

• A、速度
• B、爆发力
• C、步频和步长

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3、[单选题]在校田径运动会100米的比赛中甲同学一道串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩______。

• A、有效
• B、无效
• C、只能算第二名

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4、[单选题]对于10秒以内竭尽全力的运动项目，主要的供能系统 是?

• A、磷酸原系统
• B、无氧糖酵解
• C、有氧糖酵解
• D、β氧化

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5、[单选题]可以使髋关节外旋的肌肉是?

• A、缝匠肌
• B、股四头肌
• C、髂腰肌
• D、股二头肌

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