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  • [单选题] 立定跳远的主要锻炼价值是()

    • A、发展平衡力
    • B、发展灵敏性和协调能力
    • C、提高弹跳能力、发展平衡力和协调能力
    • D、提高弹跳能力、下肢爆发力、发展协调能力

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