自考03706思想道德修养与法律基础复习资料（5）

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1、可持续发展观的含义：利用和改造自然，是人类生存和发展的先决条件。随着人类社会的发展，人类干涉自然的范围在扩大，程度在加深。人与自然关系的不和谐与日俱增。只有把改造自然与保护自然、索取自然与回报自然统一起来，才能真正建立起人与自然和谐相处、平等互动的关系，形成人类以及人类每个个体持续、健康发展的格局。

2、身心健康的标准：任何有生命的人的存在，都包括生理和心理两个基本方面。表现在生理方面：要有强壮的体力和体魄，生理功能状态良好，身体发育匀称，能够适应自然环境的变化，抵御各种疾病的侵袭。表现在心理方面：要经常保持愉快的心境，适应能力强，自我评价客观，善于与别人相处，能够较好地完成同龄人一般能够完成的活动，具有自我调节以适应自身及外界环境变化的能力。

4、人与自然关系的实质：深入理解人与自然关系的实质。人来源于自然又依存于自然，人与自然之间真正的纽带是生产劳动。人的生产劳动从一开始就是社会性的，协调好人与自然的关系，就需要协调好人与人之间的社会关系。

5、保持身心健康的基本途径和方法：⑴树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度。正确的人生观能使人正确认识人生发展规律，认识自己肩负的社会责任，从而为提高身心素质、保持身心健康提供精神动力和目标导向。⑵加强体育锻炼，提高身体素质和心理品质。体育锻炼可以增进身体健康，同时还可以对人的心理产生积极影响，形成乐观开朗的情绪、培养坚韧不拔意志和勇敢拼搏的精神。⑶学习心理健康知识，掌握心理调适方法。了解自身心里活动的特点和规律，掌握心理调适的方法，将不良情绪及时合理地宣泄或转移出去，始终保持健康的心理状态。⑷注重与他人的交往。建立良好的人际关系。一方面能满足人的安全和归属需求，给人营造一种宽松和谐和生活氛围，另一方面，能为人搭建一个社会支持系统，最大限度地减少心理危机发生。

6、成功交往的方法和艺术（3成功交往的基本原则）：⑴遵循成功交往的基本原则。①平等原则。平等待人、互相尊重是协调个人与他人关系的前提。②诚信原则。诚信是个人与他人关系得以延续的保证，包括诚实和守信两个方面。③宽容原则。宽容是协调个人与他人关系必不可少的条件。④互助原则。互助是协调个人与他人关系的必然要求。⑵掌握成功交往的方法和艺术。交往的方法和艺术是通向成功交往的桥梁。只有在遵循交往原则的基础上，灵活运用交往的方法和艺术，才能获得交往的成功。①培养良好的心理品质；②注意交往的第一印象；③运用适当的沟通方法。

7、个人与社会关系的实质（8正确认识并处理个人与社会的关系）：⑴科学把握个人与社会关系的实质。就实质而言，个人与社会是相互依存、相互制约的对立统一关系。①特定的社会条件决定着个人的生存和发展；②个人并不是被动地由社会所决定，而是对社会具有能动性。⑵在社会发展中认识，调整和充实自我。①找准自我的位置，正确地认识自我，一定要从社会发展的进程中去把握，绝不能停留在一个水平上；②在正确认识自我的基础上，个人还必须把握社会发展的主旋律，进而不断地调整和充实自我，使自我意识处于良性循环中。⑶在个人发展中承担社会责任，履行社会义务。①只有人人承担起自己应尽的责任和义务，为社会多作贡献，社会财富才能不断增加，才能为人们享有更多的权力、更广泛的自由提供雄厚的基础；②个人也只有在承担社会责任、履行社会义务的过程中，才能使自己的人格健全、品德高尚，自我价值得到充分实现。

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