许多考生都会有的一种通病：考前焦虑症。以下内容是自考生网为大家整理的考前焦虑症正确解决方法，大家可以按照下面的内方法进行考前自我调节。
一、正确认识考试目的和作用,防止过重的心理压力的产生
二、正视现实,保持适当的期望值
三、不要人为地在考前制造紧张空气,努力创造一个宽松的临考气氛
四、掌握自我情绪调节的方法,学会自我放松
以上内容就是自考本科考前焦虑症正确解决方法，希望大家克服困难，考出好成绩，顺利拿到自考本科文凭，如查看自考学习资料，请点击自考历年真题及复习资料。
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