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第一章 绪论

1、烹饪与烹饪学

免费

2、烹饪与营养

免费

3、烹饪营养学

第二章 烹饪原料的营养价值

1、概 述

2、畜类原料的营养价值

3、禽类原料的营养价值

4、水产类原料的营养价值

5、蛋类原料的营养价值

6、乳类及乳制品的营养价值

7、谷类原料的营养价值

8、豆类及豆制品的营养价值

9、蔬菜、水果的营养价值

10、酒类的营养价值

11、食用油脂的营养价值

12、常用调味品的营养价值

第三章 烹饪加工对原料营养价值的影响

1、营养素在烹饪过程中理化性质的改变

2、烹饪过程中原料营养价值的改变

3、食品保藏对原料营养价值的影响

第四章 合理烹饪

1、烹饪工艺基础知识

2、烹饪原料选择与搭配的原则

3、烹饪方法的选择

4、食物的风味与营养价值

5、进餐环境与食物的营养价值

第五章 烹饪营养与健康

1、食物选择的影响因素

2、营养政策与法规

3、膳食结构与膳食类型

4、膳食计划

5、食谱编制

6、特殊人群的营养需要与膳食干预

7、运动员的营养与膳食

第六章 烹饪营养工作方法

1、公共营养知识基础

2、居民营养状况调查与监测

3、营养、膳食与健康

4、国外营养教育和营养师发展概况

烹饪营养学实验与实践

1、烹调食品营养成分测定

2、营养配餐与食谱制定

3、宴席菜单的设计

4、烹饪实验示例:营养早点的制作及评价

5、膳食营养调查

6、营养配餐应用软件的使用

考试分析

1、考试分析

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