2010年10月自考05074健美操历年真题及答案

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2010年10月自考05074健美操历年真题及答案

1、健身健美操发展中最具代表性的人物是

A.简·方达

B.奥黛丽·赫本

C.马华

D.南茜·克拉克

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2、中国大学生体协健美操艺术体操分会成立于

A.1995

B.1990

C.1993

D.1992

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3、健身健美操是一种有氧运动,也称有氧健身操,其主要锻炼目的是

A.健身

B.娱乐

C.竟赛

D.健美

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4、师生为完成健美操教学任务而共同参与的教和学相结合或相统一的活动称为

A.健美操训练

B.健美操教学

C.健美操锻炼

D.健美操课程

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5、一周进行健美操锻炼的次数称为

A.健美操锻炼频率

B.健美操锻炼负荷

C.健美操锻炼强度

D.健美操锻炼的力度

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6、在健美操锻炼过程中,对自已身体健康状况及锻炼效果进行评价的最为简便实用的一种方法是

A.脉搏

B.血压

C.自我检查

D.他人检查

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7、健美操课的基本部分是每堂健美操课的中心部分,时间约为全课的

A.50%

B.60%

C.70%

D.80%

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8、先把A和B动作教会后,连接成两个动作,接着教C和D,连接同A和B,最后把A+B和C+D动作连接成4个动作的套路组合的教学方法称做连接法也

A.记忆法

B.整体法

C.激励法

D.自主学习法

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9、健身健美操比赛中,裁判员评分可以分为艺术编排分和

A.动作完成分

B.难度动作分

C.裁判长扣分

D.仲裁委员会加分

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10、竞技健美操比赛的地板应清楚的标出不同的比赛场地,地板面积必须是

A.10米10米

B.7米×7米

C.8米X8米

D.12米×12米

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11、竞技健美操成套动作中,被判定有分值的难度动作最多不超过

A.6个

B.8个

C.10个

D.12个

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12、竞技健美操成套动作中有三次托举动作,少于或多于三次托举的扣分由

A.难度裁判

B.艺术裁判

C.完成裁判

D.裁判长

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13、健美操的基本动作训练包括身体姿态训练、手臂动作训练和

A.难度训练

B.节奏训练

C.基本步伐训练

D.表情训练

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14、开合跳、弓步跳属于健美操基本步伐的

A.迈步类

B.单脚起跳类

C.双脚起跳类

D.跑步类

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15、构成音乐的三大要素包括旋律、和声和

A.拍节

B.乐句

C.节奏

D.乐段

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