2016年10月自考00495体育保健学历年真题及答案

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2016年10月自考00495体育保健学历年真题及答案

1、现代健康的概念应包含身体健康、______ 和 ______ 三个方面的内容。

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2、构成蛋白质的基本单位是______。热能最重要和经济的来源是 ______ 。

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3、______ 和 ______ 可以促进钙的吸收。

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4、影响人体热能消耗的因素有 ______ 、劳动与生活活动和 ______ 。

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5、做好大气卫生防护的综合措施有 ______ 、工艺改革、除尘和废气净化、 ______ 。

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6、流感病毒主要侵袭呼吸道粘膜的______ ，在发病______ 日内传染性最强。

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7、反映这动强度的生理指标有______ 、运动时吸氧量占最大吸氧量的百分数及______ 。

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8、健康分组一般应在新生入学初，在体格初查的基础上，由______ 和______共同协商确定组别。

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9、急性闭合性软组织损伤早期的处理方法是伤后立即冷敷、______、______和局部休息。

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10、取穴的方法有 ______、指量法和 ______ 。

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11、在体育锻炼中要加强女子______、腹肌、腰背肌和______ 的锻炼。

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12、中国养生学的主要特点是注重整体性、______ 、______ 、注重顺应自然和强调养生生活化。

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13、据统计，在我国所有的死亡原因中生活方式因素占 【 】

A.24.7％

B.34.7％

C.44.7％

D.55.7％

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14、蛋白质由碳、氢、氧、氮、磷以及硫等元素组成，其主要特点是含 【 】

A.碳

B.氢

C.氧

D. 氮

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15、一般认为，脂肪应占每日总热能供应量的17％-20％左右，不宜超过 【 】

A.25％

B.30％

C.35％

D.40％

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