2019年00465心理卫生与心理辅导自考模拟试题（11）

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2019年00465心理卫生与心理辅导自考模拟试题（11）

一、单选题

1.“感到精神疲乏，心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，进度减慢甚至停滞”，具有上述症状和表现的学习卫生问题被称为()。

A.注意力分散B.意志薄弱C学习疲劳D.学习方法不当

2.学生筛选学习入出过程中的优劣，不断调节改进、提高学习入与出的质量，使学习动态结构优化，属于学习过程中的()。

A.输入B.输出C.反馈调节D.消化

3.学习心理状态的调控不包括()。

A.学习信心的增强B.学习效率的提高

C.学习情绪的调节D.应试心理的调控

4.“在学习中碰到困难时容易垂头丧气，上课不是走神就是睡大觉，不愿意多看书，不能够很好地利用时间。经常下决心，但在遇到挫折时又容易灰心丧气”，这种适应性学习卫生问题是()。

A.意志薄弱B.马虎

C.注意力分散D.学习方法不当

5.“有的同学学习很刻苦，把闲暇时间都用在学习上，大搞题海战术，结果身心疲劳，思维迟钝，考试成绩却不理想”，这种适应性学习卫生问题是

A.学习疲劳B.马虎

C.意志薄弱D.学习方法不当

6.中小学生学习意志薄弱的辅导要点不包括

A.做放松训练B.制定目标和计划

C.坚持体育锻炼D.时刻提醒自己

二、多选题

1.控制急躁情绪的方法包括()。

A.加强计划性B.办事前做到自我暗示

C.急躁时做到始终如一D.幽隔疗法

E.加强素质训练

2.要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须进行心理的自我调节，具体方法包括()。

A.经常休息B.学会精神愉快地学习

C.制定目标和计划D.用身体的运动缓解大脑的疲劳

E.时刻提醒自己

三、填空题

1.学习过程中，学生获取知识的最主要环节是__________。

2.中小学生的学习卫生问题主要包括发展性卫生问题和_________卫生问题。

四、名词解释

1、学习疲劳

五、简答题

2、简述对考试怯场的辅导要点。

六、论述题

1.一些同学有这样的想法：“我是差生，考试成绩总不好，不是学习的料。”“我学习也很刻苦，但成绩总提高不大，可能是我天生比别人差，我现在总觉得别人瞧不起我。”请分析这些同学存在的心理问题及常用的辅导方法。

(答案：此题是中小学生的发展性学习卫生问题的内容。这些同学存在的心理问题是缺乏学习自信心的表现，具体的辅导方法见书P265-266)

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