00471认知心理自考资料： 记忆

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记忆

第一节记忆概述

一、什么是记忆

记忆是人在头脑中对个体经验的积累和保存的心理过程。记忆是一种复杂的心理过程。包括相互联系着的识记、保持、再认和回忆三种基本过程。从信息加工观点看，识记相当于对外界信息的接受并给以初步加工、组织过程。保持相法于对外界信息的储存及再加工过程。再认或回忆相当于信息的提取。识记、保持、再认或回忆是彼此紧密联系的完整过程。

识记和保持是记的过程，记是忆的前提，没有记就不会有忆，忆是记的结果和验验，忆不出来，也就是记得不好。

记忆是重要的心理过程，是心理反映机能的基本方面。

通过信息的接受、编码贮存、提取，从而连接着人的过去和现在，使心理活动能够延续下去。

二、瞬时记忆、短时记忆和长时记忆

1、瞬时记忆瞬归记忆指只是在瞬间储存的信息。

2、短时记忆短时记忆是识记的材料在头脑中保持1分钟之内。

3、长时记忆长时记忆是储存时间从一分钟以上，数年乃至终生不忘。

4、短时记忆和长时记忆对比与关系

短时记忆和长时记忆是记忆发展的不同阶段或不同水平。信息先是以极短的时间储存

在瞬时记忆中，对信息还没有进行心理加工，是孤立地存在着，极不稳定。随后对输入的信息进行初步编码变成短时记忆。再经过对信息的重复，就成为长时记忆。

三、记忆的生物学研究1、记忆的脑皮层定位用电极刺激患者大脑皮层的颞叶，引起患者对往事的鲜明回忆。额叶受损坏，会引起人的失语症。额叶与短时记忆有关。

2、记忆的非定位研究拉希里认为记忆活动不是在脑的某一点，而在整个脑。切除面积

3、记忆的分子生物学研究个体记忆是由神经元内核糖核酸的分子结构承担。个体的经验有可能储存于这些神经元内核糖核酸分子的细微的化学结构变化之中。

第二节识记

一、识记及其方式识记是人获得和巩固个体经验的心理过程。

二、无意识记与有意识记

1、无意识记无意识记是没有记的意思，不由自主的识记。

2、有意识记有意识记是由于明确了识记的任务，并且运用了有助于识记的方法而进行的识记。

三、机械识记和意义识记

1、机械识记指学习者对识记材料不加理解,只是根据其表现形式,机械重复地进行识记。

2、意义识记是在对学习材料理解的基础上，依据材料的内在联系进行的识记。3、机械识记和意义识记的功能

①意义识记的优越性：有意义的材料，在识记时，又利用已有的知识，把新材料和它找到联系，就很容易记，而且记了之后，保留的时间也较久。

②机械识记的必要性：在日常生活中常常会碰到许多无意义性的或意义性较少的材料，如地名、人名、历史年代等，只好机械重复地识记。

机械识记可以保证记忆的准确性。补助意义识记的不足。

儿童时期靠机械识记记住的许多东西，如文字、九九表，可以终生不忘，随着知识经验的积累，这些材料也参加对事物的理解之中。

四、影响识记效果的因素

①目的任务②材料的性质、形式和数量③从不同的感觉道得到材料④识记方法

第三节保持和遗忘

一、保持保持是记忆的中间环节，没有保持就很难说有什么记和忆。保持就是记忆的储存。

二、遗忘

1、遗忘的种表现遗忘表现为对识记过的事物不能再认或回忆；也表现为错误的再认或回忆；既不能再认也不能回忆这是完全的遗忘。

遗忘分为暂时性遗忘和永久性遗忘。暂时性遗忘只是对保持内容一时想不起来，但在适宜的条件下记忆还参恢复；永久性遗忘是说，不再重新学习记忆绝不再行恢复。

2、遗忘的规律①遗忘受识记材料的意义、性质制约②遗忘进程先快后慢③前摄抑制和倒摄抑制对遗忘的影响

前摄抑制是指先学习的材料对后学习材料的干扰作用。倒摄材料是指后学习的材料对先学习材料的干扰作用。

3、复习

①复习的作用复习是巩固所识记材料与遗忘做斗争的重要手段。复习就是强化头脑中已形成的暂时联系的过程。

②及时复习

③反复阅读与尝试回忆相结合，是复习的有效方法。④复习时间的正确分配，对于识记效果有重要影响。

各次复习之间不留间隔，一次接一次的集中复习。各次复习之间有一段间隔时间为分散复习，分散复习比集中复习效果优越。

第四节回忆和再认

一、回忆

1、回忆及其种类回忆是过去曾经经历过的事物不在眼前时，在脑中重新出现的过程。①直接回忆和间接记忆：直接回忆是由当前事物唤起的旧经验，或者无意之中想起往事。间接回忆是通过中介性的联想而被回忆起来。

②无意回忆和有意回忆：无意回忆是没有预定的回忆意图或目的，就实现了回忆。有意回忆是根据目的任务自觉地回忆过程。③追忆：追忆是有意回忆的主要形式。它是根据预先确定的目的，经过一定的意志努力，有步骤进行的回忆过程。

2、回忆与联想联想是人脑对事物间相互联系和关系的反映，是已建立起的暂时神经

联系的复活。回忆以联想为基础。

①接近联想②相似联想③对比联想④因果关系联想

二、再认

1、再认是对曾经感知过的事物再接触它的时候，有种熟悉之感，知道它是以前感知过的事物。再认和回忆是过去经验恢复的两种形式。再认是从既定对象出发，而回忆则需要找到对象。再认比回忆容易。

2、再认中的错误①认错对象②明明是以前没有经历过的事物，也有一种“熟悉之

感”，好像从前经历过的。再认错误也表现为不能再认

第五节记忆的个别差异

一、记忆的类型

1、按记忆类型分类

记忆按其内容来说，可分为直观形象记忆、逻辑思维记忆、情绪记忆和运动记忆。属于直观形象记忆类型的人，对具体形象，如形状、颜色、声音等记忆效果占优势。抽象逻辑思维类型的人，对概念、数理公式等易于识记。

情绪记忆类型的人，对于识记过的情绪体验尽管时过境迁，对情境的记忆内容已经淡薄，但情绪效果仍能保持。表演艺术家

运动记忆类型的人易于掌握自己所操作过的动作，运动员、杂技演员

2、根据分析器在记忆中的作用分类

分为视觉的、听觉的、运动觉的以及这几种感觉的混合类型。

视觉型的人，对见到的东西记忆效果好，对听到的东西相比之下就较差。听觉型的人，容易识记他们听到的材料。

运动觉记忆类型的人，对自己操作过的动作参加识记时，有较好的记忆效果。

二、记忆品质的个别差异

①记忆的敏捷性②记忆的持久性③记忆的正确性④记忆的准备性

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