04435老年护理学自考资料：老年人的日常生活护理

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老年人的日常生活护理

一、老年人ADL功能状况的评估评估方法、评估注意事项、常用的评估工具。

评估方法：1、直接观察法，2、间接评定法。

注意事项：通过直接观察老年人的进食、穿衣、如厕等进行评估，以避免主观判断的偏差，必须注意周围环境对评估过程和对老年人的影响，还要注意避免出现“霍桑效应”。

常用工具：1、日常生活活动量表、2、Barthel指数评定量表、3、改良Barthe指数评定测量表。

（1）老年人日常生活护理概述日常生活护理的注意事项、环境的调整及安排、与老年人的沟通。

注意事项：1、理解与尊重老人，2、个体化的原则，3、持之以恒的原则，4、防止老年人对照护的过分依赖，5、注意老年人的安全防护，6、提供私人空间。

环境的调整：1、室内环境通风，采光、温度等方面，2、室内设备，陈设不要太多，3、厕所、浴室和厨房是老年人使用频率较高而容易发生意外的地方，设计一定要注意安全。

二、活动对老年人的重要性、影响老年人活动的因素、老年人活动的指导。

重要性：1、神经系统，促进细胞对氧的利用能力，2、心血管系统，活动可以促进血液循环，3、呼吸系统，4、消化系统，5、运动系统，6、其它活动可以增强机体的免疫功能，提高对疾病的抵抗能力。

影响活动因素：心血管系统，运动系统，神经系统，其它

活动指导：1、老年人锻炼的活动强度（应指导老年人选择合适的体育锻炼活动，即：运动后最宜心率（次/分）=170-年龄。身体健壮者则可用，运动后最宜心率（次/分）=180-年龄），2、老年人锻炼的注意事项，3、患病老年人的活动。

三、老年人营养需求，饮食原则，个人卫生与衣着修饰

营养需求：1、碳水化合物，2、蛋白质，3、脂肪，4、无机盐，5、维生素，6、膳食纤维，7、水分。

饮食原则：1、平衡膳食，2、易于消化吸收的食物，3、食物温度要适宜，4、良好的饮食习惯。

个人卫生与衣着修饰：皮肤卫生，关发与头部卫生。衣着保暖功效，衣料质地的选择，容易穿脱，安全舒适，时尚。

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