[主观题] 【简答题】简述屈伸练习的作用。

1、[单选题]下列关于扶把组合中对“腰”的训练的叙述中，说法正确的一项是( )

• A、腰背肌的训练对旋转中的平衡、协调舞姿没有作用
• B、腰的柔韧度完全靠的是后天训练
• C、腰的柔韧训练比力量训练更重要
• D、腰背肌的训练在跳跃的起落中有着重要的辅助作用

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2、[多选题]脚的基本位置包括

• A、一字位
• B、大一字位
• C、正步
• D、八字步
• E、一字重叠位

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3、[判断题]蹲的训练，并不能使舞者腿部力量的爆发力与韧性得到增长，反而对舞者的膝部造成不可逆转的破坏。( )

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4、[判断题]中国古典舞基本功教学法包含了两大部分内容:一是它包含了中国古典舞基本功一般的教和学的方法；一部分内容即是教学法课。( ）

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5、[判断题]中国古典舞基本语汇系统中的基本词汇称作基本形态、基本舞步、基本舞姿。（ ）

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